Матрица Эйзенхауэра
Тайм-менеджмент с умом
Основная цель матрицы Эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также ликвидировать задачи, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы.
Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность.
Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность.
Квадрант А: важное и срочное
Самые главные задачи, требующие мгновенного выполнения:
- дела, невыполнение которых отрицательно сказывается на достижении поставленных целей
- дела, невыполнение которых может стать причиной неприятностей
- дела, которые имеют отношение к здоровью
Квадрант B: важное, но не срочное
Важные задачи:
- все текущие дела, связанные с основной деятельностью
- планирование и анализ работы
- учебные и спортивные занятия
- соблюдение оптимального графика и режима питания
Квадрант С: не важное, но срочное
Маловажные дела, выполнить которые необходимо как можно быстрее:
- навязанные кем-либо со стороны встречи или переговоры
- празднования дней рождения не очень близких людей
- внезапно возникшие хлопоты по дому.
Квадрант D: не важное и не срочное
Задачи, от выполнения которых можно отказаться, так как они не принесут должной отдачи:
- разговоры по телефону с друзьями о чём-то несущественном
- ненужная переписка или времяпрепровождение в соцсетях
- просмотр сериалов и различных «отупляющих» телепередач
- компьютерные игры
Для отдыха лучше использовать развивающие ресурсы:
- чтение хороших книг
- интеллектуальные игры
- посещение спортзалов и бассейнов
- поездки на природу
